Tidur Dengan Lampu Menyala Bikin Berat Badan Naik

Merupakan hal yang umum bagi sebagian orang pada saat tidur di malam hari dengan lampu menyala, Banyak diantara kita yang lelap tertidur dan lupa memperhatikan kondisi lampu yang terus menyala pada malam hari.  Ada juga sebagian dari kita beralasan bahwa dengan lampu menyala berkurangnya nyamuk yang ada di ruma kita dan Ada juga yang phobia kegelapan sehingga membiarkan lampu menyala pada saat tidur.

Lampu Menyala, Tidur Nyenyak, Obesitas, Gemuk,
Sumber Pic : Google

Lampu menyala pada saat kita tertidur ternyata memiliki efek yang kurang baik bagi kesehatan kita. Lampu yang dibiarkan menyala pada saat kita tidur ternyata dapat menyebabkan obesitas atau kelebihan berat badan. Para Ilmuwan Inggris memaparkan bahwa tidur dengan lampu menyala menyebabkan rasio pinggang-pinggul, Pinggang tinggi badan dan lingkar pinggang cenderung meningkat.

Alangkah baiknya pada saat malam hari saat kita tidur hendaknya mematikan lampu, selain kita terhindar dengan masalah obesitas, Kita juga dapat menghemat penggunaan listrik dan mengurangi biaya listrik yang dibebankan kepada kita. Semoga artikel ini bermanfaat, Jangan lupa share kepada Orang terdekat  keluarga, dan  teman kita

Advertisements

2 thoughts on “Tidur Dengan Lampu Menyala Bikin Berat Badan Naik”

  1. selain itu, tidur dengan lampu menyala membuat tidur tidak berkualitas dan cenderung membuat ,mata untuk menjadi minus karena terpapar sinar yang berlebihan tatkala sedang istirahat akibat mata yang terkena sinar lampu

    Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s